En VerBien, sabemos que aprender a poner lentillas por primera vez puede ser un desafío. Sin embargo, con la práctica y la orientación adecuada, esta tarea se convertirá en una parte sencilla de tu rutina diaria. En esta guía, te explicamos cómo poner lentillas de manera fácil y segura.
Paso a Paso: Cómo Pones Lentillas
1. Lávate las Manos El primer paso esencial es lavarse bien las manos con agua y jabón. Asegúrate de secarlas completamente con una toalla que no deje pelusa para evitar cualquier irritación en los ojos.
2. Prepara tus Lentillas Abre el estuche de las lentillas y asegúrate de que cada una esté sumergida en solución. Revisa tus lentillas para asegurarte de que no tengan desgarros ni partículas.
3. Comprueba la Orientación de las Lentillas Para saber si la lentilla está del lado correcto, colócala en la punta de tu dedo. Si la lentilla tiene forma de cuenco con los bordes hacia arriba, está correcta. Si los bordes están hacia afuera, está del revés.
4. Coloca la Lentilla en tu Ojo
- Usa tu mano no dominante para levantar el párpado superior y evitar parpadear.
- Con el dedo medio de tu mano dominante, baja el párpado inferior.
- Con el dedo índice de tu mano dominante, coloca la lentilla directamente sobre la superficie del ojo.
5. Ajusta y Parpadea Una vez que la lentilla esté en tu ojo, suelta lentamente tus párpados y parpadea varias veces. Esto ayudará a que la lentilla se ajuste correctamente. Si sientes alguna molestia, mueve suavemente la lentilla con los párpados cerrados o con un dedo limpio.
6. Repite el Proceso en el Otro Ojo Sigue los mismos pasos para poner la lentilla en tu otro ojo.
Consejos Útiles de VerBien
- Mantén tus uñas cortas para evitar dañar las lentillas o tus ojos.
- Usa gotas lubricantes específicas para lentillas si sientes sequedad ocular.
- Nunca duermas con lentillas, a menos que sean diseñadas para uso prolongado.
- Consulta siempre a tu optometrista y sigue las instrucciones del fabricante.
¿Dificultades para Poner Lentillas?
Si tienes problemas para poner tus lentillas, no dudes en contactar con VerBien. A veces, solo se necesita un poco más de práctica o un ajuste en la técnica para lograrlo. Nuestro equipo está aquí para ayudarte a encontrar la solución que mejor se adapte a ti.
Poner lentillas puede parecer complicado al principio, pero con práctica y los consejos adecuados de VerBien, pronto lo harás de manera rápida y eficiente.
Para más consejos sobre el cuidado de tus ojos y el uso de lentillas, visita VerBien.